подібних переміщення підряд. Замах ногою, що рухається, йде від стегна і до
витягнутої шкарпетки. Не намагайтеся робити такі гігантські кроки, які можуть
привести до втрати рівноваги або больових відчуттів від зайвої розтяжки.
Вимагайте контрольованого м’язами стоп, кісточок і литок “кочення”. Робіть
кроки з небагато зігнутої опорної ноги. (Рух назад з жорсткою опорной
ноги приведе до безглуздих результатів. Це поширена помилка сильно
перешкоджає плавності пересування.) Одна з причин оволодіння “дістати і
перекотитися” - навчитися тому, що дуже рідко використовується в
повсякденного життя. Оскільки Мати-Природа наділила нас можливістю
дивитися тільки вперед і головою, яка не повертається на 360
градусів, так, щоб ми могли дивитися назад, ясно, що без партнера
що допомагає вам у вправі, ви ризикуєте піддати кого-небудь небезпеці
оскільки ви можете зіткнутися з іншими людьми або об’єктами в час
виконання кроків назад.
Часто цей навик описується як “дістати і перекотитися” тому, що ви
витягаєте всю ногу назад починаючи від кісточки. У момент повного
витягування ноги ви повинні перекотитися з шкарпетки ноги на всю стопу рівно і
поволі. (Не дозволяйте своїй вазі просто плюхатися вниз. В результаті
швидкого падіння на п’яту замість контрольованого перекочування
Pages: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17
Tags: крок, нога, танець, час, що
Загальне
Схожі записи
- Історія бальних танців (05.04.2009)... Процес диференціації первісного, фольклорного танцю на селянський, побутовий (міський і придворний) і сценічний(ритуальний - храмовою, танець феодальної знаті, народних витівників) йшов одночасно з розшаруванням суспільства і його соціальним розшаруванням на антагоністичні класи. Цей процес протікав схожий в країнах Західної і Східної Європи, Азії і Африці. Народні витоки бального танцю забезпечили його життєздатність і високе розповсюдження. Вони ...
- Про школу танців (21.03.2009)
... Навіть якщо вам довілось побачити, що танцюрист йде з конкурсного майданчика згорбившись, а його партнерка клишає, - у жодному випадку не думайте, що це наслідок занять танцями. Просто партнерові страшно тисне під пахвами фрак і тому він наступив під час спін-поворота своїй партнерці на ногу каблуком - будь-хто почне клишати! Танці ... - Як вибирати взуття для бальних танців (14.04.2009)
... Вона нагадує собою чоловіче танцювальне взуття для латіни, достатньо зручна, стійка, «добре дихає» і призначена для довгих занять. Ви можете використовувати взуття для викладачів для щоденних тренувань. Але перед конкурсом Вам все одно доведеться якийсь час потанцювати у Вашому взутті для стандарту або латіни. По-друге , взуття повинне задовольняти наступним вимогам: ... - Психологія танцю (17.03.2009)
... І це сумно. Звичайно, трапляються в житті моменти, коли людина починає розуміти. Що його покликання - танці, а не та професія, яку йому дало його освіту. І - вперед! Я закликаю тренерів звернутися до педагогічної психології. Не до Макаренко з його трудовою псевдопедагогікою, а до сучасної, новітньої, останньої. Сучасна педагогіка ставить своїм ... - Європейський танець повільний вальс (26.02.2009)
... В результаті цього з'явилися більше можливостей для розвитку фігур. Вони були стандартизовані Імперським Суспільством Вчителів Танцю (ISTD). Багато з них ми танцюємо до цих пір. Олександр Мельников і Ірина Соломатіна в Повільному Вальсі, що хвилює (11-ти кратні чемпіони СРСР серед любителів, Фіналісти Чемпіонатів Європи і Миру серед любителів по Латіне і Стандарту, 2-х кратні чемпіони ...